发现自己成备胎了该怎么办？3个技巧让你成功转正
追一个自己喜欢女生，一直默默付出但却追而不得，最后终于发现自己已经变成了这个女生的备胎，这时候该怎么才能转正呢?
发现自己成为备胎的错误做法：
1、急于证明自己
有的人当发现自己成为备胎之后，还抱着一种“守候”的心态，等候对方的回心转意。
但是在守候的过程中，内心还是不甘被女生的当成备胎，想要急着证明自己是个有价值，有能力的人，但是往往是付出越多收获越少，甚至被女生反感。
因为爱情里的吸引是相互的，当一方输出价值过多，会让男女双方间的关系失衡，在抬高女生身价的同时无形在自降身价，并且急着向女生表明心意，暴露了对女生的需求感，你的心急只会让女生退缩。
2、试图用“行动”打动女生
对于一些恋爱小白来说，发现自己成为女生的备胎，而没有达到女生明确的拒接就认定自己还有机会，时时刻刻就想着“做点什么”，和女生没话找话，嘘寒问暖表关心，强行尬聊说日常，结果只会是女生对你心生厌烦，和女生的关系也越来越远。
这里的错误是，只执着于向女生表现自己，强行和女生拉升关系，却没有考虑女生的感受，就好像一个人不喜欢吃蔬菜，你却逼着她去吃，即使逼着她吃了她也不会开心的。
我们要明白任何任何社交关系都是相互的，双方各占一半。如果只有你有交流意愿，对方没有，那就是自说自话。对方不想说话的时候，你没有办法掰开她的嘴强行和她聊天的。
发现自己成为备胎的正确做法：
没有人想要成为一个人的备胎，都希望自己是爱情里的主角，那么想要摆脱备胎的身份，成功转正，需要我们从以下几个方面开始做起：
1、接受现实，扭转心态
当我们发现自己在无意间成为女生的备胎时，急着向女生证明自己是很不明智，就好比在精神病院说自己没病一样是没人会相信的，所以一定要迅速扭转心态，接受目前的定位，然后控制好联系的频率和质量。
以备胎角色和女生进行交往，尊重社交规则和客观事实，抓住有限的机会展示出自己真正的水平。
2、摒弃过往，建立新的印象
备胎为什么不能转正，是因为对方了解你，知根知底。他们知道你的缺点，也知道你的长处，对你完全了解，乃至于失去了兴趣，因此你需要培养新的能力，展示出他们不知道的能力。现在信息如此发达，只要我们肯付出一定的时间，去学习一件新事物，我们就可以大概的了解并掌握它。然后通过合适的途径表现出你的改变，对方一定会对此表现出诧异，只要能成功地吸引对方的注意力，我们就迈出了成功地第一步。
3、平衡双方社交地位
一般来说漂亮的女生都是骄傲的，身边不缺乏追求者，如果向女生表白示好，你和其他追求者没什么两样，只会被淘汰。这时候如果对女生表现出一种无需求感，那么就是在变相对女生释放价值，注意力就会聚集在身上。
4、深情表白，冷静面对
做好以上哪些，对方肯定明白你的意思，但却肯定不会给你回复。因为他们始终觉得你是喜他的，已经把你吃的死死，他无论对你多差，你都不会离开。而你需要做出最后一步，打破他们的幻想。找个深夜，告诉他你很喜欢，还想跟对方在一起，但是不想接受这种暧昧的状态，让他去权衡优劣，去做出选择。无论结局如何，你都要冷静对待。
其实身为女生的备胎不可怕，说明你还在女生的考虑范围内，这时候一定要保持自己的态度，控制好需求感，向女生传递你的价值观和魅力，让她看到不一样的你，才能对你另眼相待。
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