情侣分分合合多次后，还想复合该怎么挽回?
其实原则上是不建议大家挽回多次分分合合的另一半的，因为这样的感情很难长久，但如果你是在放不下，还想要复合，那么不妨试试下面这些方法：
第一，和伴侣进行深度的沟通
你可以审视一下关系中深层次的问题，并通过书写、与好友长谈等方式来整理思绪。你需要去了解自己内心对于亲密关系的需要、你们过去的伤痛、对关系的理解和对彼此的期待、一些核心的冲突和困境、可能的解决方案，等等。当你积累了足够的勇气和信心，在时机恰当时，你可以主动发起对话，和伴侣进行深度的沟通。
第二，学会控制情绪
关于控制情绪的方法有很多，我这里就简单的说一个，比如当你们发生矛盾的时候，不妨换一种方式表达出来，反而更容易让双方都接受： 平静阐述事实，加上真实感受和期望。任性的人通常喜欢让别人猜，也不说自己不开心的原因，直接来一句“你是不是不喜欢我了?/我感觉你没有之前喜欢我了。”
不管对方脾气再好，这种无端的猜测听多了，绝对会让他瞬间爆炸。假设生气的根本原因是对方很久没有回复消息，那么正确的表达方式是：“你两个小时没回我消息(事实)，我很担心你(感受)，以后你遇到急事要去忙的话可不可以，跟我说一声，不要突然消失(期望)。”
第三，分手原因是因为什么
你需要想清楚，是什么将你绑在分分合合的循环中。是你与伴侣的恋爱模式让你们无法接受一段稳定的关系，还是仅仅将分手或复合当作了解决问题的手段?还是因为第三者?或者是自身方面的原因?不论是哪种情况，你都需要承担起对自己、对关系的责任。以下和大家分享两点比较常见经常分分合合的原因:
1、无法从关系中获得需要的安全感
谈恋爱其实就是为了从另一半的身上获得安全感，不再那么孤单，遇见什么事情能一起分担。尤其是刚刚在一起的时候，我们会把自己关于爱情全部的幻想和期待放在对方身上，把对方幻想成自己的完美对象。
但是随着交往的深入，对方身上的缺点不断的暴露出来，离自己的完美对象越来越远时，就会判定自己从这段关系中得不到想要的安全感，又害怕自己受伤，所以选择分手。
但是这样的分手往往是冲动之下作出的决定，等到情绪过去以后，又开始后悔，寻求复合，之后不断的重复分手复合的过程。
2、试图通过分手的方式使对方妥协
一般分分合合的情侣之间并不存在什么大问题，都是因为一些小事沟通不畅导致的分手。比如一方想要另一方改变，但是另一方不愿意，最后只能通过采用分手的方式威胁对方妥协。
所以寻求有效的沟通方式，建立健康有效的沟通方式也很重要。采用分手的方式解决问题，其实是一种治标不治本的方式，并没有真正的解决问题，反倒会增加新的矛盾。
分手以后，只要你遇见的不是渣女，你们之间没有杀父之仇，她心里对你都还是有感情的。如果你想挽回，就要抓住机会。
不管是恋爱还是挽回，永远都要记住，你的地位是由你的价值决定的。你想挽回她，就要让让看到你的价值，感受到你新的改变。
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