挽回建设朋友圈有用吗？怎么发朋友圈才能挽回前任？
朋友圈的建设不仅对追女生有用，其实对挽回也是有帮助的，但有的朋友可能会好奇了，分手之后，一般微信都被前任拉黑了，还建设朋友圈，她看都看不到，用处在哪呢?
要知道，挽回不是一个短时间就能完成的事情，而拉黑只是一时，当你的前任把你微信接触拉黑之后，肯定还是会了解你最近在做什么，有什么变化，而这些都是通过朋友圈展示的，而且，有不少恋人分手之后，虽然微信拉黑，但到了深夜又会忍不住悄悄的解除掉，然后看看对方朋友圈，看看动态。如果你动态什么都没有，那她以后就不会在看了;如果你动态是在花天酒地，那她会更加失望，觉得放弃是对的;相反，如果你的动态是积极，传递出一种在改变的状态，她就会对你感到好奇，会对你重拾兴趣，会经常悄悄看你。
这样一来，建设朋友圈是非常有意义的，也是非常必要的。另外，挽回这件事我们也不能只是盯着眼前这一步在看，一定要学会长远的看待挽回这件事。
那么挽回前任的朋友圈该怎么发呢?
一、缺什么，补什么
因为分手所含的因素多种多样，例如缺乏上进心，缺乏对她的爱，跪舔低姿态，生活枯燥单调等等...
而这些，其实我们都可以逐渐通过朋友圈来侧面展示出我们正在改变的信号
例如缺乏对她的爱，那我们就可以发一些宠物的合照，展示展示爱心;
例如缺乏上进心，我们就可以发一些加班上班，努力工作的照片;
但是，在做这件事的过程中，你一定要清楚的意识到，你是为了你自己变得更好而去做，而不是你为了做朋友圈而去做!
因为当你意识到了这一点之后，你才能真正意义上的改变，那么对方重新和你接触的时候，也才会真正的感觉到你的改变，而不是和你重新接触之后，发现你做的朋友圈都是一些表面。
二、频率，内容
挽回过程中朋友圈的更新频率不能太过频繁，如果过于频繁，首先会刷屏，容易引起对方的反感;其次，过于频繁其实侧面就暴露出了目的性，对方看见你如此频繁的朋友圈，难免会觉得你就是为了故意给她看的，那这个时候她就会故意不看你朋友圈了，永久性的屏蔽掉就不好了。
所以，推荐频率在一周不要超过2条朋友圈，一般一周一条就差不多了，偶尔发，偶尔不发，对方才会有所期待。
另外，关于朋友圈的内容，如果在挽回初期，也就是复联之前，双方还是一个僵局的话，在内容上就不能提起任何感情，回忆的事情，不然也会暴露目的性，如果对方还在情绪之中的话，也容易选择屏蔽你朋友圈以后就不看了。内容附带回忆是另外一个技巧，适用于复联之后，双方关系有所回暖，这个时候插入一些回忆的内容，会更有效的推动挽回的进展。
最后，说到这里想必你也应该明白挽挽回过程中，建设朋友圈建是一件有必要的事情了，因为我们不放弃任何一个可以挽回你的爱情的机会，这个时候自然我们的挽回机率也就在增加了。
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